Atelier Éloge de la verticalité

Le samedi 12 février prochain, je vous proposerai un nouvel atelier autour du Yoga qui nous réunit. Redécouvrons ensemble comment nous grandir, nous ériger et redresser notre colonne vertébrale.  Une grande séance...

Yoga Prénatal

Lorsque j’accompagne de futures mamans en Yoga prénatal, je choisis de mettre l’accent sur cinq thèmes ou cinq ressources : Se connecter à soi et à son bébé, Habiter son...

La vie en mouvement, les mouvements de la vie

Le 15 janvier dernier j’ai eu le plaisir de co-animer avec Marion Robert-Vérité un atelier au cours duquel, Yoga et Naturopathie se conjugaient, l’occasion de s’interroger sur des thèmes chers...

Choisir son matériel de Yoga

Pratiquer le Yoga, quel matériel ? Vous allez débuter le Yoga et vous vous demandez ce qui pourrait vous être utile ou nécessaire ? Voici quelques conseils ! Commençons par...